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男性如何预防疝气的发生?

现在有部分男性会得小肠气的,这个疾病发作起来还是比较严重的,最典型的就是腹部疼痛的,有时还会影响到阴囊的,有时候咳嗽以及身体用力的时候也会引起发作的,最好是及时就医的,那么男性如何预防疝气的发生呢?合肥中山医院的专家来为你解答。

1、锻炼可增强腹壁力量

增强腹壁肌肉强度可以减少小肠气的发生。可以通过适当的运动锻炼,例如做弯腰及躯体屈伸运动,可与太极拳、体操、游泳、跳交谊舞等运动结合进行,但不推荐剧烈运动,特别是突然举重物。

2、避免吸烟 远离咳嗽

长期大量吸烟的人不仅易引起肺癌,其引起的长期慢性咳嗽也会使腹内压力明显升高。研究还发现,吸烟还会导致腹壁胶原纤维代谢紊乱,使腹壁强度降低。因此,避免吸烟,防止咳嗽、控制哮喘对老年人防治疝气同样重要。

3、避免提扛重物

老年人平时去菜场买菜等均不受影响,但搬煤气罐、扛大桶饮用水等切勿尝试,因为提扛重物的瞬间腹内压力亦会急剧上升,导致疝气的发生。

合肥中山医院专家提醒,男性朋友除了要注意预防疝气的发生外,患有疝气的人也要及时去医院检查治疗,以免给身体带来伤害,给生活造成影响。

如果还有其他问题,可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院热线 (0551-64256981),祝大家身体健康,生活愉快。FLM

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